Masseurs-kinesitherapeutes


Annie et Yannick Germain


145 Impasse de la Voie Romaine

Bat c App 180 - 1er étage

34090 Montpellier


04 67 63 24 22

Indications de la rééducation uro-gynécologique

Indications de la rééducation:
  • Traitement des fuites urinaires
  • Traitement des sensations d’urgences mictionnelles
  • Améliorer la tonicité et la sensibilité vaginale
  • Prévenir les prolapsus

Situations favorisant la survenue des fuites urinaires:

  • grossesses: pendant ou après l’accouchement, même en cas de césarienne selon les cas.
  • jeune femme sportive: surtout dans les sports à fort impact( athlétisme, danse, tennis, volley-ball, hand-ball…)
  • période de ménopause et peri- ménopause par les fluctuations hormonales
  • chirurgies pelviennes( hystérectomies…)
  • obésité
  • constipation chronique

incontinence urinaire : définition et types

L’incontinence urinaire est une perte d’urine involontaire quelqu’en soit l’abondance, qu’il s’agisse de quelques gouttes ou de la totalité des urines contenues dans la vessie.
Il existe 3 types d’incontinences:
  1. L’incontinence d’effort: la fuite est liée à un effort physique (toux, éternuement, rire, courir, soulever du poids…). Il s’agit le plus souvent d’une hypotonie musculaire périnéale ou d’une insuffisance sphinctérienne.
  2. L’incontinence par impériosité: la fuite arrive en même temps qu’un besoin urgent d’uriner, qui ne laisse pas le temps d’arriver aux toilettes. Cela peut se produire de jour comme de nuit. La cause est l’hyperactivité du muscle de la vessie( le détrusor) qui se contracte violemment.
  3. L’incontinence mixte: C’est une association des 2 précédentes.

Hygiène de vie concernant les oedemes

Pour empêcher l’aggravation des oedèmes

  • éviter  les sources de chaleur comme les bains de soleil, le sauna ou le hammam
  • éviter les agressions chimiques comme les ionisations
  • éviter les prises de sang, les injections, la prise de tension artérielle, les griffures (animal, plantes) surtout pour les oedèmes des membres supérieurs après un curage axillaire .
  • ne pas négliger les soins d’hygiène en cas de plaies ou de mycoses.
  • surveiller son poids
  • pratiquer une activité physique régulière non violente (natation, marche, vélo, aquagym, aquabiking)
  • porter ses contentions régulièrement, les entretenir et penser à les renouveler lorsqu’elles sont détendues.

Contre indications du drainage lymphatique manuel

Il existe des contre indications absolues au drainage lymphatique manuel comme les épisodes infectieux aigus tels que  les hypodermites, l’érysipèle et la lymphangite.

Il existe aussi des contre indications relatives comme les inflammations chroniques, les fixateurs externes, les insuffisances cardiaques non stabilisées.

Effets physiologiques du drainage lymphatique manuel (Pr Leduc)

  • Les effets physiologiques du drainage lymphatique manuel ont été étudiés et décrits par le Professeur Leduc.
  • Il augmente la résorption liquidienne
  • Il élimine les déchets
  • Il stimule l’activité macrophagique
  • Il réduit l’inflammation
  • Il diminue la douleur
  • Il oxygène les tissus
  • Il favorise la cicatrisation

système lymphatique et indications du drainage lymphatique manuel

Le système lymphatique est un système circulatoire drainant parallèle et anastomosé au système veineux.

Les indications du drainage lymphatique manuel sont:

  1. les lymphoedemes primaires congénitaux
  2. les lymphoedemes secondaires (post chirurgie veineuse ou lymphatique, post phlébite, post traumatique)
  3. les oedemes veino-lymphatiques
  4. soins de confort après une chirurgie esthétique, des jambes lourdes, en récupération sportive.

Massage suédois

« Soins non conventionnés au cabinet ou à votre domicile »

Souvent considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles. C’est le type de massage le plus populaire en Europe et aux Etats Unis.

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à éliminer les tensions musculaires et articulaires. Son effet tonifiant ou relaxant suivant le rythme et la pression favorise la circulation sanguine, lymphatique et l’élimination des toxines musculaires.

La technique comporte plusieurs manœuvres : effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration.

Massage sportif

« Soins non conventionnés au cabinet ou à votre domicile »

C’est un massage suédois plus ou moins appuyé, en préparation avant l’effort ou pour l’élimination des toxines après une compétition.

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique thérapeutique de massage doux et indolore qui a pour but le traitement spécifique des troubles lymphatiques. La technique du drainage lymphatique consiste à faire parvenir dans les territoires lymphatiques sains l’excès liquidien accumulé dans les zones d’oedème par des manipulations ou massages. Le drainage lymphatique manuel doit toujours être fait par un praticien spécialiste en lymphologie ou un masseur-kinésithérapeute specialisé en drainage lymphatique. En savoir plus »

Massage californien

« Soins non conventionnés au cabinet ou à votre domicile »

Appelé aussi massage global relaxant, d’une durée d’une heure, pratiqué au sol sur un tapis confortable, calqué sur une musique relaxante dans un cadre propice au relâchement.

Les manœuvres précises, rythmées  et enveloppantes procurent un bien-être physique, mental, et émotionnel. La composante globaliste de ce massage amène au lâcher- prise qui vide l’esprit et provoque une remise en harmonie du schéma corporel.

À expérimenter si vous voulez échapper à la tyrannie du temps, si vous vivez des changements dans votre corps (maternité, ménopause, amaigrissement, prise de poids…).